Il n’est pas toujours facile de savoir ce qui est bon pour la planète et pour notre santé. Nous pensons bien faire, nous pratiquons ce que nous croyons être des écogestes avec fierté et enthousiasme, mais il s’avère parfois que nous faisons erreur. Je m’inclus dans ce « nous », je suis passée par là moi aussi, en ayant fait certaines erreurs. Et sans doute que j’en referai. La vie est un perpétuel apprentissage. 😌 Voici donc aujourd’hui quatre fausses bonnes idées écolos.

❌ Garder la même bouteille en plastique pendant des mois, voire des années pour la re-remplir, comme une gourde.

 👉 Oui, ça réduit les déchets, mais au détriment de notre santé ! C’est s’exposer à des bactéries et à des migrations de substances chimiques (perturbateurs endocriniens, entre autres) et de microparticules de plastique dans l’organisme, surtout avec l’usure (que l’on ne voit pas toujours), la chaleur, de l’eau stagnante… Qui n’a jamais senti en buvant à sa bouteille en plastique que l’eau avait un goût « bizarre » ou que le goulot ne sentait pas bon à un moment donné ?

✅ À la place, on mise sur une gourde en inox (isotherme, le top) ou une bouteille en verre ! (Bien sûr, même si elles sont plus safe, pensez à les nettoyer régulièrement quand même hein !)

❌ Remplacer trop vite des objets du quotidien par des alternatives dites zéro déchet, plus « vertes », plus éthiques, « low-tech » ou « green tech », parce que c’est ça, être écolo.

👉 On a souvent tendance à se laisser emporter par la mouvance quand on débute, on se retrouve à acheter plus, parfois du superflu, alors que la base… c’est de ne rien remplacer/acheter si on n’en a pas besoin. La fabrication, le transport, la mise au rebut d’objets génèrent extraction de matières premières, production de déchets, consommation d’énergie, pollutions et ont ainsi un impact environnemental fort.

✅ Le meilleur geste à faire est donc de conserver le plus longtemps possible ce que l’on possède déjà. Mais c’est OK de vouloir remplacer des articles en matériaux toxiques, abimés, cassés ou qui ne fonctionnent plus ! Pensez à la seconde main en priorité (et à donner plutôt que jeter quand cela est possible). 😉

❌ Utiliser les huiles essentielles à tout-va, et notamment pour parfumer la lessive afin que le linge sente bon.

👉 Ces huiles, aussi naturelles soient-elles, ne sont pas sans risque et ont un impact environnemental important car elles nécessitent des tonnes de végétal pour être produites, sans compter les monocultures qu’elles peuvent engendrer, la quantité d’eau utilisée… Bref, elles sont géniales mais à utiliser raisonnablement et surtout pas pour parfumer la lessive ! L’odeur s’évapore au lavage et un linge propre et qui sent bon est un linge… qui ne sent rien ! 🙃

✅ Si vraiment vous voulez parfumer votre linge, vaporisez-le d’une brume légère d’hydrolat (éventuellement dilué dans de l’eau) ou placez des petits pochons de lavande, romarin, pétales de rose, eucalyptus ou encore écorces d’agrumes séchés dans votre armoire ! J’ai lu également que l’on pouvait placer des savons parfumés dans l’armoire, mais je pense qu’il faut veiller à ce qu’ils n’entrent pas en contact direct avec le linge, au risque peut-être de le graisser.

❌ Devenir végéta*ien·ne sans veiller à avoir un apport suffisant en protéines, ou en mangeant encore plus de fromage qu’avant pour compenser.

On a souvent tendance à se lancer dans le végétarisme en remplaçant la viande et le poisson par… pas grand-chose de protéiné au bout du compte. On enlève juste les produits carnés de notre alimentation, et on va éventuellement compenser en consommant plus de fromage, ce qui n’est pas écolo car les produits laitiers ont également un fort impact environnemental, et si c’est pour s’en gaver, notre santé pourra en pâtir. En mode végan, il faut être encore plus vigilant·e.

✅ On veille donc bien à consommer suffisamment de protéines au quotidien, en variant les apports : fromage (avec modération) et œufs si vous en mangez, soja (tofu, tempeh, tofu soyeux…), seitan, légumineuses (pois chiches, lentilles, lupin, haricots rouges, blancs…) à associer à des céréales (idéalement peu raffinées).

🗨️ Avez-vous fait une ou plusieurs de ses erreurs ? Si oui, lesquelles ?
En avez-vous fait d’autres ?

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